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肺癌病人预防复发和转移的方法包括： 1. 继续接受治疗：按照医生的建议持续接受放疗、化疗或手术等治疗，以杀死可能残留的癌细胞。 2. 定期复查：定期进行胸部CT扫描或MRI检查，以便及时发现和治疗任何癌细胞的复发或转移。 3. 健康生活方式：保持健康的生活方式有助于提高身体免疫力和减少癌症复发的风险。包括戒烟、避免二手烟暴露、定期锻炼、良好的饮食习惯和充足的睡眠。 4. 减轻生活压力：压力会削弱免疫系统，使癌细胞复发的风险增加。通过学习放松技巧、参加支持群体等方式减轻生活压力。 5. 避免暴露于有害物质：避免接触有害物质，如石棉、放射线和有害化学物质等，这些物质会增加癌症的发生和复发风险。 6. 接种疫苗：接种相关的疫苗，如流感和肺炎疫苗，可以预防可能导致并发症的疾病。 7. 定期进行体检：定期进行全面体检，包括血液检查和其他相关检查，以便及早发现和治疗任何潜在的健康问题。 重要提示：以上措施为一般建议，具体预防和治疗方案应根据个体情况而定，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。

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2035年国家自主贡献 二十一、重申国家自主贡献由国家自主决定的性质，回顾巴黎协定第四条第4款，两国2035年国家自主贡献将是全经济范围，包括所有温室气体，所体现的减排符合全球平均气温上升控制在低于2℃之内并努力限制在1.5℃之内的巴黎温控目标。，”虽然嘎查里物资较少，但是格根哈斯还是喜欢在牧区生活。

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